cukrfree

Tipy na vánoční dárky

Workshopy

Workshopy

Cukrfree kurzy

zbavte se závislosti na cukru

Cukrfree kurzy 👩🏼‍🎓

Sérii Cukrfree kurzů jsme koncipovali tak, aby každému nabídla nejnovější informace o zdravém stravování. První kurz je úvodem do cukrfree světa, fungování metabolismu cukrů a tuků, a praktické rady a zkušenosti, které vám pomohou zbavit se závislosti na cukru.

Ve druhém kurzu se detailně podíváme na nízkosacharidové stravování. Na kurzu zaměřeném na Low Carb High Fat (LCHF) si ukážeme, jak a proč vyřadit potraviny obsahující lepek a škroby z jídelníčku, jakými tuky je nahradit a co to udělá s naším tělem.

Cukrfree kuchařky 📚

Správná výživa by měla být samozřejmostí. Bohužel se v dnešní době stále setkáváme se zastaralými výživovými doporučeními, která nejenže z dlouhodobého hlediska nefungují, ale mohou být i nebezpečná. V naší knize se vracíme ke kořenům a k tomu, co je pro člověka přirozené, a co je pro člověka zdravé.

V prodeji

V prodeji

Cukrfree kuchařka

pro malé i velké